Více o knize
Čo je najväčší bežecký vynález? Je niečo krásne na behaní v daždi? Čo sa môžeme naučiť od Keňanov? To je len niekoľko otázok, ktoré si položil Scott Douglas v knihe s prekvapivo širokým záberom. Ponúka rady, ktoré získal po troch desaťročiach behania a dvoch desaťročiach práce športového novinára, ktorý sa stretol s najvýznamnejšími bežcami a trénermi z celého sveta. Autor knihy sa v 250 kapitolách venuje témam, ktoré zaujmú každého bežca – ako zvýšiť denné, týždenné aj ročné bežecké objemy, ako zvýšiť rýchlosť a ako si užiť behanie bez zranení. Vychádza z vlastnej skúsenosti, že aj človek s priemerným bežeckým talentom môže dosiahnuť nadpriemerné výkony.
Skladem máme celkem knihy Malá červená kniha o behaní (2012).
Nákup knihy
Malá červená kniha o behaní, Scott Douglas
- Jazyk
- Rok vydání
- 2012
- product-detail.submit-box.info.binding
- (měkká),
- Stav knihy
- Velmi dobrá
- Cena
- 129 Kč
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.
- Jazyk
- slovensky
- Autoři
- Scott Douglas
- Vydavatel
- Premedia
- Rok vydání
- 2012
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 208
- ISBN10
- 8089594042
- ISBN13
- 9788089594047
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Skutečné příběhy, Zdraví & Lékařství, Seberozvoj, Sport, Lékařství, Zdraví, Sport & Outdoor, Publicistika & Eseje, Zdravý životní styl, Cvičení & Posilování, Fitness, Běhání
- První vydání
- 2011
- Původní název
- The Little Red Book of Running
- Hodnocení
- 4,05 z 5
- Anotace
- Čo je najväčší bežecký vynález? Je niečo krásne na behaní v daždi? Čo sa môžeme naučiť od Keňanov? To je len niekoľko otázok, ktoré si položil Scott Douglas v knihe s prekvapivo širokým záberom. Ponúka rady, ktoré získal po troch desaťročiach behania a dvoch desaťročiach práce športového novinára, ktorý sa stretol s najvýznamnejšími bežcami a trénermi z celého sveta. Autor knihy sa v 250 kapitolách venuje témam, ktoré zaujmú každého bežca – ako zvýšiť denné, týždenné aj ročné bežecké objemy, ako zvýšiť rýchlosť a ako si užiť behanie bez zranení. Vychádza z vlastnej skúsenosti, že aj človek s priemerným bežeckým talentom môže dosiahnuť nadpriemerné výkony.