Knihobot

Tady končí stres

Jak utřídit emoce a myšlenky

Hodnocení knihy

Parametry

  • 112 stránek
  • 4 hodiny čtení

Více o knize

Tato kniha poskytuje praktické nástroje a strategie pro efektivní zvládání stresu, které můžete snadno aplikovat ve svém každodenním životě, a zároveň nabízí hluboký vhled do toho, jak stres funguje a ovlivňuje vaše tělo a mysl. Aplikováním rad a technik z této knihy nejen snížíte úroveň stresu, ale také výrazně zlepšíte celkovou kvalitu vašeho života, což vede k lepšímu duševnímu a fyzickému zdraví a celkové pohodě.

Skladem máme celkem knihy Tady končí stres (2024).

Nákup knihy

Tady končí stres, Petr Casanova

Jazyk
Rok vydání
2024
Vazba
(pevná),
Stav knihy
Velmi dobrá
Cena
389 Kč
Kupte si tuto knihu za 350 Kč
Cena pro členy Klubu

Doručení

Platební metody

4,0
Velmi dobrá
2 Hodnocení

Tady nám chybí tvá recenze.

Podtitul
Jak utřídit emoce a myšlenky
Jazyk
česky
Rok vydání
2024
Vazba
pevná
Počet stran
112
ISBN10
8090910319
ISBN13
9788090910317
Série
Hodnocení
4 z 5
Anotace
Tato kniha poskytuje praktické nástroje a strategie pro efektivní zvládání stresu, které můžete snadno aplikovat ve svém každodenním životě, a zároveň nabízí hluboký vhled do toho, jak stres funguje a ovlivňuje vaše tělo a mysl. Aplikováním rad a technik z této knihy nejen snížíte úroveň stresu, ale také výrazně zlepšíte celkovou kvalitu vašeho života, což vede k lepšímu duševnímu a fyzickému zdraví a celkové pohodě.