Das weibliche Gehirn
Länger leben, besser schlafen, Demenz vorbeugen - wie Frauen gesund bleiben
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Frauen leiden häufiger als Männer an Migräne, Depressionen, Schlaganfällen – und doppelt so oft an Alzheimer. Woran liegt das? Wie unterscheidet sich das weibliche vom männlichen Gehirn? Die Neurowissenschaftlerin und Ärztin Lisa Mosconi weiß, wie wenig bisher über das weibliche Gehirn geforscht wurde und welche Folgen dies für die Gesundheit von Frauen hat. In ihrem Buch beschreibt sie die drastischen Unterschiede zwischen dem weiblichen und männlichem Hirnstoffwechsel, und wie wir das Gehirn schützen – durch Ernährung, Stressreduktion und besseren Schlaf. Dieses Buch zeigt, was Frauen für die Gesundheit ihres Gehirns und ihres Körpers tun können, um schwere Erkrankungen zu vermeiden und dauerhaftes Wohlbefinden zu erlangen.
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Das weibliche Gehirn, Lisa Mosconi
- Jazyk
- Rok vydání
- 2020
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- (pevná)
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- Titul
- Das weibliche Gehirn
- Podtitul
- Länger leben, besser schlafen, Demenz vorbeugen - wie Frauen gesund bleiben
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Lisa Mosconi
- Vydavatel
- Rowohlt
- Rok vydání
- 2020
- Vazba
- pevná
- ISBN10
- 3498002058
- ISBN13
- 9783498002053
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Zdraví & Lékařství, Seberozvoj, Osobní růst, Věda, Zdraví, Lékařská tématika, Dárky pro ženy, Feminismus, Neurověda
- Hodnocení
- 4,1 z 5
- Anotace
- Frauen leiden häufiger als Männer an Migräne, Depressionen, Schlaganfällen – und doppelt so oft an Alzheimer. Woran liegt das? Wie unterscheidet sich das weibliche vom männlichen Gehirn? Die Neurowissenschaftlerin und Ärztin Lisa Mosconi weiß, wie wenig bisher über das weibliche Gehirn geforscht wurde und welche Folgen dies für die Gesundheit von Frauen hat. In ihrem Buch beschreibt sie die drastischen Unterschiede zwischen dem weiblichen und männlichem Hirnstoffwechsel, und wie wir das Gehirn schützen – durch Ernährung, Stressreduktion und besseren Schlaf. Dieses Buch zeigt, was Frauen für die Gesundheit ihres Gehirns und ihres Körpers tun können, um schwere Erkrankungen zu vermeiden und dauerhaftes Wohlbefinden zu erlangen.