Více o knize
Nechte se inspirovat Cameron Diaz a zrajte s grácií! Po oslavě devětatřicátých narozenin se Cameron často setkávala s otázkami o obavách z čtyřicítky. Uvědomila si, jak se všichni bojíme stárnutí, a rozhodla se shromáždit informace o tomto procesu, které nyní sdílí se svými čtenářkami. Nová kniha, jako pokračování bestselleru Body Book, se zaměřuje na zdraví žen a harmonii těla a ducha. Nabízí užitečné rady, jak lépe zvládnout životní fázi kolem čtyřicítky, aniž by se snažila přesvědčit ženy, aby vypadaly mladší, než jsou. Cameron zdůrazňuje, že kniha není proti stárnutí a neobsahuje rady, jak zvrátit čas. Místo toho se zaměřuje na skutečný proces stárnutí a jeho dopad na tělo i emoce, které jsou neoddělitelné. Kniha poskytuje podrobný pohled na fungování ženského těla a mysli od prvních šedivých vlasů po klimakterium a zvyšující se zdravotní rizika po šedesátce. Průměrná délka života je delší než kdy dřív, a proto je důležité porozumět procesu stárnutí a připravit se na to, co nás čeká. Kniha nabízí holistický pohled na to, jak ženy stárnou a jak mohou stárnout lépe, zdravěji a šťastněji.
Skladem máme celkem knihy Longevity book: Jak my ženy stárneme a jak můžeme stárnout ve zdraví, síle a pohodě (2016).
Nákup knihy
Longevity book: Jak my ženy stárneme a jak můžeme stárnout ve zdraví, síle a pohodě, Cameron Diaz, Sandra Bark, Vanda Senko Ohnisková
- Jazyk
- Rok vydání
- 2016
- product-detail.submit-box.info.binding
- (pevná),
- Stav knihy
- Velmi dobrá
- Cena
- 139 Kč
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.
- Jazyk
- česky
- Vydavatel
- Jota
- Rok vydání
- 2016
- Vazba
- pevná
- ISBN10
- 8075650557
- ISBN13
- 9788075650559
- Série
- První vydání
- 2016
- Původní název
- The Longevity Book: The Biology of Resilience, the Privilege of Time, and the New Science of Aging
- Hodnocení
- 3,45 z 5
- Anotace
- Nechte se inspirovat Cameron Diaz a zrajte s grácií! Po oslavě devětatřicátých narozenin se Cameron často setkávala s otázkami o obavách z čtyřicítky. Uvědomila si, jak se všichni bojíme stárnutí, a rozhodla se shromáždit informace o tomto procesu, které nyní sdílí se svými čtenářkami. Nová kniha, jako pokračování bestselleru Body Book, se zaměřuje na zdraví žen a harmonii těla a ducha. Nabízí užitečné rady, jak lépe zvládnout životní fázi kolem čtyřicítky, aniž by se snažila přesvědčit ženy, aby vypadaly mladší, než jsou. Cameron zdůrazňuje, že kniha není proti stárnutí a neobsahuje rady, jak zvrátit čas. Místo toho se zaměřuje na skutečný proces stárnutí a jeho dopad na tělo i emoce, které jsou neoddělitelné. Kniha poskytuje podrobný pohled na fungování ženského těla a mysli od prvních šedivých vlasů po klimakterium a zvyšující se zdravotní rizika po šedesátce. Průměrná délka života je delší než kdy dřív, a proto je důležité porozumět procesu stárnutí a připravit se na to, co nás čeká. Kniha nabízí holistický pohled na to, jak ženy stárnou a jak mohou stárnout lépe, zdravěji a šťastněji.