Parametry
- 144 stránek
- 6 hodin čtení
Více o knize
Podrobná publikace vynikajícího australského učitele jógy je dnes všeobecně přijímána jako nejúplnější studie Aštánga Vinjása Jógy a jako mimořádně cenný zdroj informací k praxi i filozofii této globálně nejrozšířenější formy jógového cvičení. Najdete v ní detailní výklad všech ásan a doprovodných pohybů (tzv. základní sestavy - primary series), který je doplněn důležitými anatomickými a fyziologickými poznámkami, obrázky, tipy pro začátečníky i významnými souvislostmi přesahujícími do medicíny, sportu, fyziky či mytologie. Zároveň autor vysvětluje techniky základní sestavy v perspektivě klasické osmidílné cesty jógy kodifikované v legendárních Jóga sútrách mudrce Pataňdžaliho. Neopomíná ani podrobný exkurz do "jádrových" technik Aštánga Vinjása Jóga, k nimž patří energetické zámky BANDHA, koncentrace pohledu DRŠTI a regulace dýchání PRÁNÁJÁMA, které udílejí jógovému cvičení specifický rozměr neobyčejné účinnosti.
Skladem máme celkem knihy Aštánga vinjása jóga (2011).
Nákup knihy
Aštánga vinjása jóga, Gregor Maehle
- Jazyk
- Rok vydání
- 2011
- product-detail.submit-box.info.binding
- (měkká),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 249 Kč
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.
- Titul
- Aštánga vinjása jóga
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Gregor Maehle
- Vydavatel
- Fontána
- Rok vydání
- 2011
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 144
- ISBN10
- 8073366347
- ISBN13
- 9788073366346
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Společenské vědy, Duchovní literatura, Zdraví & Lékařství, Seberozvoj, Filosofická tématika, Náboženská témata, Lékařství, Náboženství, Příručky a návody, Spiritualita a duchovno, Filosofie, Zdraví, Sport & Outdoor, Zdravý životní styl, Jóga, Cvičení & Posilování, Fitness
- První vydání
- 2006
- Původní název
- ASHTANGA YOGA - Practice and Philosophy
- Hodnocení
- 4,4 z 5
- Anotace
- Podrobná publikace vynikajícího australského učitele jógy je dnes všeobecně přijímána jako nejúplnější studie Aštánga Vinjása Jógy a jako mimořádně cenný zdroj informací k praxi i filozofii této globálně nejrozšířenější formy jógového cvičení. Najdete v ní detailní výklad všech ásan a doprovodných pohybů (tzv. základní sestavy - primary series), který je doplněn důležitými anatomickými a fyziologickými poznámkami, obrázky, tipy pro začátečníky i významnými souvislostmi přesahujícími do medicíny, sportu, fyziky či mytologie. Zároveň autor vysvětluje techniky základní sestavy v perspektivě klasické osmidílné cesty jógy kodifikované v legendárních Jóga sútrách mudrce Pataňdžaliho. Neopomíná ani podrobný exkurz do "jádrových" technik Aštánga Vinjása Jóga, k nimž patří energetické zámky BANDHA, koncentrace pohledu DRŠTI a regulace dýchání PRÁNÁJÁMA, které udílejí jógovému cvičení specifický rozměr neobyčejné účinnosti.