Przewaga szczęścia

Více o knize

Odkryj tajemnicę szczęścia i osiągnij sukcesy w życiu osobistym oraz zawodowym. Książka, która zainspirowała jeden z najpopularniejszych występów w cyklu TED Talks, przedstawia, jak pozytywne przeprogramowanie mózgu wpływa na sukces w różnych rolach społecznych i rodzinnych. Wbrew powszechnym przekonaniom, to szczęście napędza sukces, a nie odwrotnie. Badania pokazują, że szczęśliwi pracownicy są bardziej wydajni, kreatywni i lepiej radzą sobie z problemami. Pozytywnie nastawieni ludzie są zdrowsi, mniej zestresowani i angażują się w głębsze interakcje społeczne. Autor, opierając się na szeroko zakrojonym badaniu szczęścia oraz doświadczeniach z konferencji w czterdziestu dwóch krajach, pokazuje, jak zmienić sposób myślenia na bardziej optymistyczny. Wśród strategii znajdziesz: efekt Tetris, który uczy dostrzegania okazji; inwestycje społeczne, które wzmacniają sieć wsparcia; oraz efekt fali, który rozprzestrzenia pozytywne zmiany w zespołach i rodzinach. To lektura obowiązkowa dla tych, którzy pragną rozwijać się mimo narastających stresów i negatywności. Małe zmiany w nastawieniu i nawykach mogą przynieść konkretne korzyści w różnych aspektach życia.