Zarządzaj swoim czasem.

Více o knize

W dzisiejszym świecie wszyscy jesteśmy nieustannie zajęci, reagując na pojawiające się wyzwania i starając się zwiększyć naszą produktywność. Informacje zalewają nas, a dni pracy przypominają niekończący się wyścig. Zmęczenie i brak koncentracji stały się powszechne, a wolne chwile spędzamy na scrollowaniu social mediów, tracąc z oczu to, co naprawdę ważne. Najpiękniejsze momenty umykają nam w natłoku stresujących dni. Jeśli pragniesz odzyskać spokój w codziennym życiu i przestać marzyć o wydłużeniu doby, ta książka jest dla Ciebie. Oferuje klarowny opis prostego systemu składającego się z czterech elementów, który nie wymaga nierealistycznych pomysłów i pozwala odzyskać kontrolę nad czasem. Dzięki nowym nawykom przestaniesz reagować na bodźce nowoczesnego świata i zaczniesz świadomie znajdować czas na to, co uznajesz za istotne. Metoda opiera się na wprowadzaniu niewielkich zmian w zachowaniach, co pozwoli Ci odzyskać kreatywność i cieszyć się każdym dniem, nie tracąc przy tym żadnej ważnej chwili.