Miláček čtenářů je právě vyprodaný
Více o knize
Kniha významného českého ultramaratonce a zakladatele běžecké školy je určena nejen běžcům, ale i lidem, co chtějí s běháním začít a přejít na zdravý životní styl. Vysvětlí vám, proč je pohyb důležitý, jak se správně rozcvičit, jak se vhodně obléct či jak si sestavit jídelníček. Následuje i praktická nabídka doprovodných pohybových aktivit, vždy s obrazovými ukázkami a přesným návodem.
Nákup knihy
Běž a nepřestávej! : evangelium pohybu, Miloš Škorpil, Pavel Kosorin
- Jazyk
- Rok vydání
- 2018
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Miloš Škorpil, Pavel Kosorin
- Vydavatel
- Euromedia
- Rok vydání
- 2018
- Série
- Kolekce
- Esence; Universum
- Štítky
- Naučná literatura, Sport, Sport & Outdoor
- Hodnocení
- 3,6 z 5
- Anotace
- Kniha významného českého ultramaratonce a zakladatele běžecké školy je určena nejen běžcům, ale i lidem, co chtějí s běháním začít a přejít na zdravý životní styl. Vysvětlí vám, proč je pohyb důležitý, jak se správně rozcvičit, jak se vhodně obléct či jak si sestavit jídelníček. Následuje i praktická nabídka doprovodných pohybových aktivit, vždy s obrazovými ukázkami a přesným návodem.