Více o knize
Lisa Najavits, specjalistka w dziedzinie traumy i uzależnienia, przedstawia szereg opartych na nauce strategii samopomocy, które pomagają czytelnikom w procesie uzdrawiania i odzyskiwania życia. Książka jest pełna współczujących historii oraz starannie zaprojektowanych pytań refleksyjnych, ćwiczeń i innych praktycznych narzędzi. Dr. Najavits wyjaśnia związki między traumą a uzależnieniem i prowadzi osoby doświadczające jednego lub obu tych problemów w kierunku znaczących zmian. Każdy zwięzły rozdział oferuje praktyczne pomysły, do których czytelnicy będą wracać, aby dbać o swoje bezpieczeństwo, rozwijając umiejętności radzenia sobie z bolesnymi wydarzeniami z przeszłości i znajdując jaśniejszą drogę naprzód.
Nákup knihy
Jak wyjść z traumy i uzależnienia, Lisa M. Najavits
- Jazyk
- Rok vydání
- 2020
- product-detail.submit-box.info.binding
- (měkká)
Doručení
Platební metody
Nikdo zatím neohodnotil.
- Titul
- Jak wyjść z traumy i uzależnienia
- Jazyk
- polsky
- Autoři
- Lisa M. Najavits
- Vydavatel
- eSPe
- Rok vydání
- 2020
- Vazba
- měkká
- ISBN10
- 8382010458
- ISBN13
- 9788382010459
- Série
- Anotace
- Lisa Najavits, specjalistka w dziedzinie traumy i uzależnienia, przedstawia szereg opartych na nauce strategii samopomocy, które pomagają czytelnikom w procesie uzdrawiania i odzyskiwania życia. Książka jest pełna współczujących historii oraz starannie zaprojektowanych pytań refleksyjnych, ćwiczeń i innych praktycznych narzędzi. Dr. Najavits wyjaśnia związki między traumą a uzależnieniem i prowadzi osoby doświadczające jednego lub obu tych problemów w kierunku znaczących zmian. Każdy zwięzły rozdział oferuje praktyczne pomysły, do których czytelnicy będą wracać, aby dbać o swoje bezpieczeństwo, rozwijając umiejętności radzenia sobie z bolesnymi wydarzeniami z przeszłości i znajdując jaśniejszą drogę naprzód.