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In der Box
Wie CrossFit® das Training revolutionierte und mir einen völlig neuen Körper verlieh
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Als der Journalist T.J. Murphy zum ersten Mal eine CrossFit®-Box betrat, tat er dies nicht, um anschließend darüber zu schreiben. Nach vielen Jahren exzessiven Lauftrainings konnte sich der 47-Jährige nur noch humpelnd fortbewegen. Verzweifelt versuchte er, seine frühere Fitness zurückzuerlangen, und als in seiner Nachbarschaft eine CrossFit-Filiale eröffnet wurde, gab er diesem neuen Fitnesstrend eine Chance.
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- Titul
- In der Box
- Podtitul
- Wie CrossFit® das Training revolutionierte und mir einen völlig neuen Körper verlieh
- Jazyk
- německy
- Autoři
- T. J. Murphy
- Vydavatel
- Riva
- Rok vydání
- 2013
- ISBN10
- 3868833056
- ISBN13
- 9783868833058
- Kategorie
- Zdraví / Medicína / Lékařství
- Anotace
- Als der Journalist T.J. Murphy zum ersten Mal eine CrossFit®-Box betrat, tat er dies nicht, um anschließend darüber zu schreiben. Nach vielen Jahren exzessiven Lauftrainings konnte sich der 47-Jährige nur noch humpelnd fortbewegen. Verzweifelt versuchte er, seine frühere Fitness zurückzuerlangen, und als in seiner Nachbarschaft eine CrossFit-Filiale eröffnet wurde, gab er diesem neuen Fitnesstrend eine Chance.