Anatomia ruchu. Podręcznik ćwiczeń

Více o knize

�Wartościowe narzędzie nauki dla student�w anatomii i nauk sportowych oraz pracownik�w służby zdrowia z pokrewnych dziedzin. Zaprojektowany, aby ułatwić zrozumienie funkcjonowania ciała podczas treningu. Ponad 200 szczeg�łowych ilustracji anatomicznych. Zawiera obszerny przegląd gł�wnych układ�w ciała. Dołączone 32-stronicowe repetytorium do kolorowania Anatomia w ćwiczeniach - podręcznik dla student�w w prosty spos�b objaśnia, jak prawidłowo wykonać 50 podstawowych ćwiczeń, dostarcza wskaz�wek skierowanych do ćwiczących o r�żnych poziomach sprawności oraz uczy, w jaki spos�b uniknąć uraz�w. Szczeg�łowe, wielobarwne ilustracje anatomiczne pokazują, kt�re mięśnie biorą udział w każdym ćwiczeniu, rozr�żniając mięśnie wykonujące ruch i stabilizujące. Precyzyjne wyobrażenie sobie, kt�re mięśnie są aktywne podczas r�żnych ćwiczeń nie tylko poszerzy twoją wiedzę anatomiczną i ułatwi zrozumienie funkcjonowania organizmu, ale także umożliwi poprawienie skuteczności treningu i rehabilitacji. Aby pom�c Ci zapamiętać położenie r�żnych mięśni i kości Anatomia ruchu - podręcznik ćwiczeń zawiera ilustrowany przegląd gł�wnych układ�w ciała oraz czarno-białe rysunkowe repetytorium, zaopatrzone w etykiety do samodzielnego wpisania nazw części układu kostno-stawowego i mięśniowego.