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"Yoga – ganz einfach!" bietet eine leicht verständliche Einführung in Yoga für Anfänger. Nicole Reese erklärt 55 gängige Asanas und deren Wirkung auf Körper und Seele mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Bildern. Zudem gibt es zehn thematische Flows und Tipps zur Erstellung eigener Sequenzen.
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Das einfachste Yoga-Buch aller Zeiten, Nicole Reese
- Jazyk
- Rok vydání
- 2024
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- (měkká)
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- Titul
- Das einfachste Yoga-Buch aller Zeiten
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Nicole Reese
- Vydavatel
- TRIAS
- Rok vydání
- 2024
- Vazba
- měkká
- ISBN13
- 9783432118970
- Kategorie
- Nezařazeno
- Anotace
- "Yoga – ganz einfach!" bietet eine leicht verständliche Einführung in Yoga für Anfänger. Nicole Reese erklärt 55 gängige Asanas und deren Wirkung auf Körper und Seele mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Bildern. Zudem gibt es zehn thematische Flows und Tipps zur Erstellung eigener Sequenzen.