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Muskelaufbau Kochbuch. 300 Tage Die besten Fitness Rezepte für ein optimales Krafttraining und gesunde Ernährung. Effektives Bodybuilding & Fettverbrennung mit Ernährungsplan + Nährwertangaben

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Marco Blau

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Das "300 Tage Muskelaufbau Kochbuch" bietet eine umfassende Anleitung zum Muskelaufbau durch die richtige Ernährung und Training. Es enthält Tipps für Kraft- und Ausdauertraining sowie 99 Rezepte für Frühstück, Hauptspeisen, Salate, Desserts und Shakes, um den Traumkörper zu erreichen.

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Muskelaufbau Kochbuch. 300 Tage Die besten Fitness Rezepte für ein optimales Krafttraining und gesunde Ernährung. Effektives Bodybuilding & Fettverbrennung mit Ernährungsplan + Nährwertangaben, Marco Blau

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Rok vydání: 2021
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Titul: Muskelaufbau Kochbuch. 300 Tage Die besten Fitness Rezepte für ein optimales Krafttraining und gesunde Ernährung. Effektives Bodybuilding & Fettverbrennung mit Ernährungsplan + Nährwertangaben
Jazyk: německy
Autoři: Marco Blau
Vydavatel: epubli
Rok vydání: 2021
Vazba: měkká
ISBN13: 9783754152683
Série
Štítky: Naučná literatura, Seberozvoj, Lékařství, Kuchařky, Kuchařky, Jídlo & Pití, Sport & Outdoor, Zdravý životní styl, Cvičení & Posilování, Fitness, Kulturistika
Anotace: Das "300 Tage Muskelaufbau Kochbuch" bietet eine umfassende Anleitung zum Muskelaufbau durch die richtige Ernährung und Training. Es enthält Tipps für Kraft- und Ausdauertraining sowie 99 Rezepte für Frühstück, Hauptspeisen, Salate, Desserts und Shakes, um den Traumkörper zu erreichen.