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Muskelaufbau Kochbuch. 300 Tage Die besten Fitness Rezepte für ein optimales Krafttraining und gesunde Ernährung. Effektives Bodybuilding & Fettverbrennung mit Ernährungsplan + Nährwertangaben

Autoři

Marco Blau

Parametry

Kuchařky

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Das "300 Tage Muskelaufbau Kochbuch" bietet eine umfassende Anleitung zum Muskelaufbau durch die richtige Ernährung und Training. Es enthält Tipps für Kraft- und Ausdauertraining sowie 99 Rezepte für Frühstück, Hauptspeisen, Salate, Desserts und Shakes, um den Traumkörper zu erreichen.

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Muskelaufbau Kochbuch. 300 Tage Die besten Fitness Rezepte für ein optimales Krafttraining und gesunde Ernährung. Effektives Bodybuilding & Fettverbrennung mit Ernährungsplan + Nährwertangaben, Marco Blau

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Rok vydání: 2021
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Titul: Muskelaufbau Kochbuch. 300 Tage Die besten Fitness Rezepte für ein optimales Krafttraining und gesunde Ernährung. Effektives Bodybuilding & Fettverbrennung mit Ernährungsplan + Nährwertangaben
Jazyk: německy
Autoři: Marco Blau
Vydavatel: epubli
Rok vydání: 2021
Vazba: pevná
ISBN13: 9783754152645
Série
Štítky: Kuchařky
Anotace: Das "300 Tage Muskelaufbau Kochbuch" bietet eine umfassende Anleitung zum Muskelaufbau durch die richtige Ernährung und Training. Es enthält Tipps für Kraft- und Ausdauertraining sowie 99 Rezepte für Frühstück, Hauptspeisen, Salate, Desserts und Shakes, um den Traumkörper zu erreichen.