Knihu momentálně nemáme skladem
Více o knize
Kniha o překonávání stresu je velmi užitečným a přehledným dílem o vyrovnávání se se stresem. Nejenže pojednává o příčinách a účincích stresu, ale i ukazuje, jak zjistit a omezovat stres v našem životě. S krásnými ilustracemi a jasnými a podrobnými pokyny vás Kniha o překonávání stresu provází meditací a relaxačními cvičeními k józe a masáži, což jsou základní dovednosti při úsilí o život bez stresu.
Nákup knihy
Kniha o překonávání stresu, Alix Kirsta
- Jazyk
- Rok vydání
- 1998
- product-detail.submit-box.info.binding
- (pevná)
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Alix Kirsta
- Vydavatel
- Balios
- Rok vydání
- 1998
- Vazba
- pevná
- ISBN10
- 8023735543
- ISBN13
- 9788023735543
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Zdraví & Lékařství, Lékařství, Zdraví, Stres
- Hodnocení
- 3,75 z 5
- Anotace
- Kniha o překonávání stresu je velmi užitečným a přehledným dílem o vyrovnávání se se stresem. Nejenže pojednává o příčinách a účincích stresu, ale i ukazuje, jak zjistit a omezovat stres v našem životě. S krásnými ilustracemi a jasnými a podrobnými pokyny vás Kniha o překonávání stresu provází meditací a relaxačními cvičeními k józe a masáži, což jsou základní dovednosti při úsilí o život bez stresu.