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Cet ouvrage s'adresse aux sportifs et complète "Quelle alimentation pour le sport ?". Il propose de nombreuses recettes faciles à préparer à base de poisson, viande, légumes et desserts. De plus, il inclut deux semaines de menus inédits adaptés aux besoins nutritionnels des sportifs.
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Mes recettes faciles pour le sportif.. Volume 2., Cédric Menard
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