Den Bambus biegen

„Noch ist “Meister Seos Anleitung zum Glücklichsein„ nicht staatlich verordnet, aber sehr zu empfehlen.“ MÜNCHNER MERKUR Eine gute Prise fernöstliche Lebensweisheit, ein Griff in die geheime Gesundheitstrickkiste asiatischer Mönche, eine Reihe einfacher Übungen - und fertig ist das Lebenselexier des koreanischen Meisters Seo Yoon-Nam zur Stärkung von Körper und Geist. Ein Trainingsprogramm, wie es unterhaltsamer und effektiver nicht sein kann!