Knihobot

Trénuj jako výsadkář

Autoři

Více o knize

Postavte si před sebe neobvyklou výzvu a zkuste si vytrvalostní trénink, který se používá při výběru elitních výsadkářů. Proměňte svůj životní styl a obohaťte svůj trénink o metodu majora McGratha, v níž se propojuje vydatný spánek, správná výživa a pohyb se strukturovaným cvičebním režimem. Zbavte se obav a získejte „výsadkářský mindset“, který se zaměřuje ne na dokonalost, ale na pokrok a na budování sebedůvěry. Jeho ztělesněním je zásada výsadkářů „Ready for Anything“ („Připraven na cokoli“).

Parametry

ISBN
9788027117734
Nakladatelství
Grada

Kategorie

Vydání

2021, měkká

Stav

Nákup knihy

Dostupnost
Skladem
Cena
260 Kč

Doručení

 

Platební metody

202120222023