Více o knize
Srozumitelný a komplexní soubor klíčových pozic aštangavinjásajógy, v němž společně s podrobnými pokyny k sestavám pozdravu slunci naleznete pozice vsedě, vestoje, balanční a závěrečné. Powerjóga v klidu domova vám pomůže zformovat tělo a dosáhnout fyzické i duševní harmonie prostřednictvím udždžají dechu, energetických zámků (bandh), upřeného pohledu (drišti) a spojení dechu s pohybem (vinjásy). Přijměte ji jako skvělou příležitost jak zlepšit ohebnost, držení těla a vytrvalost. " Praktická kroužková vazba umožňuje mít knihu neustále před očima a nevstávat od cvičení "Vyberte si program odpovídající úrovni vašich schopností a času, jež máte." Sledujte fotografie krok za krokem, před prováděním každé pozice pozorně čtěte průvodní text.
Skladem máme celkem knihy Powerjóga v klidu domova (2009).
Nákup knihy
Powerjóga v klidu domova, Liz Lark
- Jazyk
- Rok vydání
- 2009
- product-detail.submit-box.info.binding
- (kroužková),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 24 Kč
Doručení
Platební metody
Navrhnout úpravu
- Titul
- Powerjóga v klidu domova
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Liz Lark
- Vydavatel
- Ikar
- Rok vydání
- 2009
- Vazba
- kroužková
- ISBN10
- 8024911663
- ISBN13
- 9788024911663
- Kategorie
- Sport
- Hodnocení
- 5 z 5
- Anotace
- Srozumitelný a komplexní soubor klíčových pozic aštangavinjásajógy, v němž společně s podrobnými pokyny k sestavám pozdravu slunci naleznete pozice vsedě, vestoje, balanční a závěrečné. Powerjóga v klidu domova vám pomůže zformovat tělo a dosáhnout fyzické i duševní harmonie prostřednictvím udždžají dechu, energetických zámků (bandh), upřeného pohledu (drišti) a spojení dechu s pohybem (vinjásy). Přijměte ji jako skvělou příležitost jak zlepšit ohebnost, držení těla a vytrvalost. " Praktická kroužková vazba umožňuje mít knihu neustále před očima a nevstávat od cvičení "Vyberte si program odpovídající úrovni vašich schopností a času, jež máte." Sledujte fotografie krok za krokem, před prováděním každé pozice pozorně čtěte průvodní text.