Knihu momentálně nemáme skladem
Parametry
- 304 stránek
- 11 hodin čtení
Více o knize
Karnazes shares his journey through the world of ultramarathoning, detailing his incredible adventures across extreme terrains like Death Valley and the South Pole. In this updated edition, he reflects on the lessons learned over three decades, discussing key aspects of health such as fitness, diet, and sleep. With candid insights, he balances the challenges of ultrarunning with family life, revealing how these experiences have shaped him into a resilient individual with youthful energy and profound wisdom.
Nákup knihy
Ultramarathon Man, Dean Karnazes
- Jazyk
- Rok vydání
- 2023
- product-detail.submit-box.info.binding
- (měkká)
Jakmile se objeví, pošleme e-mail.
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.
- Titul
- Ultramarathon Man
- Podtitul
- Revised and Updated: Confessions of an All-Night Runner
- Jazyk
- anglicky
- Autoři
- Dean Karnazes
- Vydavatel
- Penguin Publishing Group
- Rok vydání
- 2023
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 304
- ISBN13
- 9780593712740
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Skutečné příběhy, Životopisy, Zdraví & Lékařství, Seberozvoj, Lékařství, Sport, Autobiografie & Memoáry, Sport & Outdoor, Zdraví, Zdravý životní styl, Cvičení & Posilování, Životopisy sportovců, Fitness
- První vydání
- 2004
- Původní název
- Ultramarathon Man
- Hodnocení
- 4 z 5
- Anotace
- Karnazes shares his journey through the world of ultramarathoning, detailing his incredible adventures across extreme terrains like Death Valley and the South Pole. In this updated edition, he reflects on the lessons learned over three decades, discussing key aspects of health such as fitness, diet, and sleep. With candid insights, he balances the challenges of ultrarunning with family life, revealing how these experiences have shaped him into a resilient individual with youthful energy and profound wisdom.