Kupuješ přesně tu knihu, která je na fotce
Více o knize
Příručka na cvičení strečingu pro nejširší okruh dospělých, od nesportovců až po vrcholové sportovce. Kniha obsahuje jak teoretickou část s informacemi o těle, o nervově-svalových mechanismech, tak část cvičební s popisem jednotlivých cviků, sestav, vč. doprovodných obrázků, pro praktické využití. Kapitoly: Prečo cvičiť strečing ?, Trochu anatómie a fyziológie, Ako sa cvičí strečing ?, Cvičenie strečingu, Systém cvičenia strečingu, Zostavy strečingových cvičení. Prvé vydanie. Cena knihy v čase vydania: 45.- Kčs. slovensky
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.
- Titul
- Strečing
- Jazyk
- slovensky
- Autoři
- František Šebej
- Vydavatel
- Šport
- Rok vydání
- 1989
- Vazba
- pevná
- Počet stran
- 275
- ISBN10
- 8070960086
- ISBN13
- 9788070960080
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Hobby, Seberozvoj, Lékařství, Sport, Sport & Outdoor, Zdravý životní styl, Cvičení & Posilování, Posilování, Strečink
- Hodnocení
- 4,7 z 5
- Anotace
- Příručka na cvičení strečingu pro nejširší okruh dospělých, od nesportovců až po vrcholové sportovce. Kniha obsahuje jak teoretickou část s informacemi o těle, o nervově-svalových mechanismech, tak část cvičební s popisem jednotlivých cviků, sestav, vč. doprovodných obrázků, pro praktické využití. Kapitoly: Prečo cvičiť strečing ?, Trochu anatómie a fyziológie, Ako sa cvičí strečing ?, Cvičenie strečingu, Systém cvičenia strečingu, Zostavy strečingových cvičení. Prvé vydanie. Cena knihy v čase vydania: 45.- Kčs. slovensky