Přesně tuhle si přidáte do košíku
Parametry
Kategorie
Více o knize
Návody na formování postavy zahrnuji serii cviků v posilovně a doma. Autor zaměřuje tréninkový plán dle typu postavy. Nejprve charakterizuje jednotlivé typy, doporučuje vyhovující stravu, cvičení a oblečení, které podtrhne její přednosti a zakryje nedostatky. Následuje podrobný tréninkový program v posilovně na nářadí a doma se zaměřením na jednotlivé typy postavy. U každého cviku je podrobný popis s vyobrazením. (www.mlp.cz) Cvičební plán pro 4 tvary postavy - Lepší fyzická kondice - Zdravá strava - Jak se oblékat
Nákup knihy
Program pro dokonalou postavu. Cvičební plán pro 4 tvary postav, Matt Roberts
- Jazyk
- Rok vydání
- 2006,
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 109 Kč
Doručení
Platební metody
Navrhnout úpravu
- Titul
- Program pro dokonalou postavu. Cvičební plán pro 4 tvary postav
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Matt Roberts
- Vydavatel
- Ikar
- Vydavatel
- 2006
- Vazba
- pevná
- ISBN10
- 8024906619
- ISBN13
- 9788024906614
- Kategorie
- Zdraví / Medicína / Lékařství, Sport
- Anotace
- Návody na formování postavy zahrnuji serii cviků v posilovně a doma. Autor zaměřuje tréninkový plán dle typu postavy. Nejprve charakterizuje jednotlivé typy, doporučuje vyhovující stravu, cvičení a oblečení, které podtrhne její přednosti a zakryje nedostatky. Následuje podrobný tréninkový program v posilovně na nářadí a doma se zaměřením na jednotlivé typy postavy. U každého cviku je podrobný popis s vyobrazením. (www.mlp.cz) Cvičební plán pro 4 tvary postavy - Lepší fyzická kondice - Zdravá strava - Jak se oblékat