Přes Balíkovnu doručujeme za 49 Kč

Knihobot

Wellness jóga pro těhotné : blahodárná cvičení pro vás a vaše dítě

Autoři

Hodnocení knihy
5.0

Více o knize

Tento rádce pro zdraví vás bude doprovázet během vzrušujících devíti měsíců a doby, která bude následovat poté. Pomocí vybraných cvičení dokonce i jako začátečnice v józe brzy zaznamenáte pozitivní účinky na tělo a duši. Naučíte se jemné dechové, rozehřívací, relaxační a meditační cviky speciálně pro nastávající maminky, které také trpí typickými těhotenskými potížemi. Ásany (pozice těla) pro stabilizaci pánve a přípravu k porodu vás na tuto velkou událost připraví. Cílené cviky pro různé fáze po porodu urychlí vaše zotavování.

Parametry

ISBN
9788024725963
Nakladatelství
Grada

Kategorie

Vydání

2009, měkká

Stav

Nákup knihy

Dostupnost
Skladem
Cena
67 Kč

Doručení

 

Platební metody

202120222023