Biologické hodiny : jste tak mladí, jak můžete být? : praktický rádce pro udržení zdraví a zpomalení stárnutí
Autoři
Více o knize
Autor zavádí pojem reálný věk (Real Age), který staví do protikladu k věku kalendářnímu, a jeho měřitelnost v rocích. Pojmem reálný biologický věk odhaluje příčiny, proč mnohý devadesátník vypadá na šedesátiletého a naopak. Následuje dotazník k výpočtu čtenářova dnešního reálného věku. Další kapitoly popisují příčiny srdečních a cévních chorob, rakoviny i dalších nemocí. Jádro publikace seznamuje s nejnovějšími poznatky lékařské vědy o doporučených denních dávkách vitaminů, stopových prvků a o škodlivosti některých módních potravinových doplňků (většina multivitaminových přípravků, brzlík, ženšen), o zdravé výživě, kondičních cvičeních, o zvládání stresů a dalších předpokladech udržení fyzického mládí. Ačkoliv knihu napsal odborný lékař anesteziolog, je psána velice srozumitelně i při užívání odborných lékařských pojmů.
Vydání
Stav
- Jako nová46 Kč
- Dobrá43 Kč
- PoškozenáVyprodáno
Nákup knihy
- Dostupnost
- Skladem
- Cena
- 43 Kč
Doručení
Platební metody
202120222023
Skladem máme celkem knihy Biologické hodiny : jste tak mladí, jak můžete být? : praktický rádce pro udržení zdraví a zpomalení stárnutí (2000).