Kupuješ přesně tu knihu, která je na fotce
Více o knize
známá propagatórka a trenérka fitness a aerobiku připravila společně se svojí dcerou knížku, přinášející ucelený soubor účelových posilovacích cvičení, která jsou uspořádána podle anatomicko-fyziologického působení na jednotlivé oblasti pohybového ústrojí a v souvislosti s tím na nervovou, dýchací a srdečně-cévní soustavu. Cviky jsou demonstrovány na více než čtyřech stech fotografiích a rozděleny podle svalových skupin kloubů, které se na pohybu podílejí. Kniha je určena všem, kteří chtějí samostatně cvičit doma i v posilovně, a zároveň přináší velké množství nápadů a rad cvičitelům a trenérům fitness.
Nákup knihy
Posilování: S vlastním tělem 417krát jinak, Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská
- Jazyk
- Rok vydání
- 2005
- product-detail.submit-box.info.binding
- (měkká),
- Stav knihy
- Poškozená
- Cena
- 139 Kč
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.
- Jazyk
- česky
- Vydavatel
- Grada
- Rok vydání
- 2005
- Vazba
- měkká
- ISBN10
- 8024708612
- ISBN13
- 9788024708614
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Seberozvoj, Sport, Lékařství, Zdraví, Sport & Outdoor, Zdravý životní styl, Cvičení & Posilování, Cvičení, Posilování
- Hodnocení
- 3,45 z 5
- Anotace
- známá propagatórka a trenérka fitness a aerobiku připravila společně se svojí dcerou knížku, přinášející ucelený soubor účelových posilovacích cvičení, která jsou uspořádána podle anatomicko-fyziologického působení na jednotlivé oblasti pohybového ústrojí a v souvislosti s tím na nervovou, dýchací a srdečně-cévní soustavu. Cviky jsou demonstrovány na více než čtyřech stech fotografiích a rozděleny podle svalových skupin kloubů, které se na pohybu podílejí. Kniha je určena všem, kteří chtějí samostatně cvičit doma i v posilovně, a zároveň přináší velké množství nápadů a rad cvičitelům a trenérům fitness.