Kupuješ přesně tu knihu, která je na fotce
Parametry
- 320 stránek
- 12 hodin čtení
Více o knize
Šinrin-joku neboli lesní koupel je současný trend trávení času v lese pro zlepšení fyzické i psychické pohody. Praxe je velmi jednoduchá – můžete objímat stromy, chodit naboso po trávě nebo jenom vědomě a intenzivně dýchat čistý vzduch. V knize se dočtete, jak tyto praktiky provozovat správně a budete se divit, jaký dopad může tato medicína mít. Podaří se vám snížit krevní tlak a stres, zvýšit imunitní systém a energii a znovu se napojit na sílu přírody.
Nákup knihy
Šinrin-joku: Japonské umění lesní terapie, Qing Li, Tereza Grufíková
- Jazyk
- Rok vydání
- 2018
- product-detail.submit-box.info.binding
- (pevná),
- Stav knihy
- Poškozená
- Cena
- 431 Kč
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Qing Li, Tereza Grufíková
- Vydavatel
- Euromedia
- Rok vydání
- 2018
- Vazba
- pevná
- Počet stran
- 320
- ISBN10
- 8075497651
- ISBN13
- 9788075497659
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Zdraví & Lékařství, Příroda, Seberozvoj, Psychologická tématika, Lékařství, Spiritualita a duchovno, Věda, Zdraví, Japonsko, Alternativní medicína, Lesy, Léčba, terapie, Pojednání, Lesní terapie, léčba lesem
- První vydání
- 2018
- Původní název
- Shinrin-Yoku: The Art and Science of Forest Bathing
- Hodnocení
- 4,05 z 5
- Anotace
- Šinrin-joku neboli lesní koupel je současný trend trávení času v lese pro zlepšení fyzické i psychické pohody. Praxe je velmi jednoduchá – můžete objímat stromy, chodit naboso po trávě nebo jenom vědomě a intenzivně dýchat čistý vzduch. V knize se dočtete, jak tyto praktiky provozovat správně a budete se divit, jaký dopad může tato medicína mít. Podaří se vám snížit krevní tlak a stres, zvýšit imunitní systém a energii a znovu se napojit na sílu přírody.