Moučný mozek: zdravě bez pšenice, sacharidů a cukru, tichých zabijáků vašeho mozku
Autoři
Parametry
Kategorie
Více o knize
Kniha renomovaného neurologa otevírá téma, kterým se už léta zabývají vědecké studie, ale veřejnost o něm překvapivě stále nic neví: sacharidy škodí našemu mozku. A zdaleka nejde jen o rafinovaný cukr nebo přemíru sladkostí, nýbrž i o „zdravé“ celozrnné pečivo. Perlmutter dokládá, že základním zdrojem energie pro naše tělo jsou tuky, a ne sacharidy. Změnou jídelníčku se dají odvrátit nemoci, jako je hyperaktivita, úzkost, bolesti hlavy, deprese, nebo dokonce Alzheimerova choroba, a v každém věku máme možnost popohnat růst svých mozkových buněk, ovlivnit genetické dědictví a chránit své mentální zdraví. V závěru kniha poskytuje čtenáři praktické návody, jak krok za krokem přejít na nový způsob života a stravování.
Skladem máme celkem knihy Moučný mozek: zdravě bez pšenice, sacharidů a cukru, tichých zabijáků vašeho mozku (2014).
Nákup knihy
Moučný mozek: zdravě bez pšenice, sacharidů a cukru, tichých zabijáků vašeho mozku, David Perlmutter, Kristin Loberg
- Jazyk
- Rok vydání
- 2014
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 114 Kč
Doručení
Platební metody
2021 2022 2023
Navrhnout úpravu
- Titul
- Moučný mozek: zdravě bez pšenice, sacharidů a cukru, tichých zabijáků vašeho mozku
- Jazyk
- česky
- Autoři
- David Perlmutter, Kristin Loberg
- Vydavatel
- Paseka
- Rok vydání
- 2014
- Vazba
- měkká
- ISBN10
- 8074324958
- ISBN13
- 9788074324956
- Kategorie
- Zdraví / Medicína / Lékařství
- Hodnocení
- 4,25 z 5
- Anotace
- Kniha renomovaného neurologa otevírá téma, kterým se už léta zabývají vědecké studie, ale veřejnost o něm překvapivě stále nic neví: sacharidy škodí našemu mozku. A zdaleka nejde jen o rafinovaný cukr nebo přemíru sladkostí, nýbrž i o „zdravé“ celozrnné pečivo. Perlmutter dokládá, že základním zdrojem energie pro naše tělo jsou tuky, a ne sacharidy. Změnou jídelníčku se dají odvrátit nemoci, jako je hyperaktivita, úzkost, bolesti hlavy, deprese, nebo dokonce Alzheimerova choroba, a v každém věku máme možnost popohnat růst svých mozkových buněk, ovlivnit genetické dědictví a chránit své mentální zdraví. V závěru kniha poskytuje čtenáři praktické návody, jak krok za krokem přejít na nový způsob života a stravování.