Přes Balíkovnu doručujeme za 49 Kč

Knihobot
Hodnocení knihy
4.3

Moučný mozek: zdravě bez pšenice, sacharidů a cukru, tichých zabijáků vašeho mozku

Více o knize

Kniha renomovaného neurologa otevírá téma, kterým se už léta zabývají vědecké studie, ale veřejnost o něm překvapivě stále nic neví: sacharidy škodí našemu mozku. A zdaleka nejde jen o rafinovaný cukr nebo přemíru sladkostí, nýbrž i o „zdravé“ celozrnné pečivo. Perlmutter dokládá, že základním zdrojem energie pro naše tělo jsou tuky, a ne sacharidy. Změnou jídelníčku se dají odvrátit nemoci, jako je hyperaktivita, úzkost, bolesti hlavy, deprese, nebo dokonce Alzheimerova choroba, a v každém věku máme možnost popohnat růst svých mozkových buněk, ovlivnit genetické dědictví a chránit své mentální zdraví. V závěru kniha poskytuje čtenáři praktické návody, jak krok za krokem přejít na nový způsob života a stravování.

Nákup knihy

Moučný mozek: zdravě bez pšenice, sacharidů a cukru, tichých zabijáků vašeho mozku, David Perlmutter, Kristin Loberg

Jazyk
Rok vydání
2014
Stav knihy
Dobrá
Cena
114 Kč

Doručení

Platební metody

2021 2022 2023

Navrhnout úpravu