Knihobot

Zvládní svůj stres!

Kniha o duševním zdraví

Hodnocení knihy

Více o knize

Autor stručně a přehledně vysvětluje fenomén stresu v souvislosti s péčí o duševní i tělesné zdraví moderního člověka a poskytuje návody pro zvládání stresových situací. Speciální pozornost je věnovaná programům pro boj proti stresu a testům na změření si úrovně stresového stavu. Jedná se o praktickou, stručnou a názornou ilustrovanou příručku. Dotisk r. 1999

Nákup knihy

Zvládní svůj stres!, Julián Melgosa, Milan Hlouch

Jazyk
Rok vydání
1997
Vazba
(pevná),
Stav knihy
Poškozená
Cena
48 Kč

Doručení

Platební metody

4,2
Velmi dobrá
6 Hodnocení

Tady nám chybí tvá recenze.

Podtitul
Kniha o duševním zdraví
Jazyk
česky
Vydavatel
Advent-Orion
Rok vydání
1997
Vazba
pevná
Počet stran
190
ISBN10
8071722405
ISBN13
9788071722403
Série
První vydání
1994
Původní název
Sin estrés!
Hodnocení
4,15 z 5
Anotace
Autor stručně a přehledně vysvětluje fenomén stresu v souvislosti s péčí o duševní i tělesné zdraví moderního člověka a poskytuje návody pro zvládání stresových situací. Speciální pozornost je věnovaná programům pro boj proti stresu a testům na změření si úrovně stresového stavu. Jedná se o praktickou, stručnou a názornou ilustrovanou příručku. Dotisk r. 1999