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Der buddhistische Weg zum gesunden Gewicht Thich Nhat Hanh und die Ernährungswissenschaftlerin Dr. Lilian Cheung schildern uns ihre neuesten Erkenntnisse auf dem Gebiet der Ernährung und zeigen, dass die Bewusstseinshaltung beim Essen wirksamer ist als Diäten. Sie kombinieren zeitlose Prinzipien der buddhistischen Lehre mit modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen. Das Hörbuch bietet viele praktische Anregungen, wie man aus alten Gewohnheiten aussteigt, seine natürlichen Bedürfnisse berücksichtigt, achtsamer genießt und damit den Weg heraus aus der üblichen Diätenfalle findet.
Nákup knihy
Achtsam essen, achtsam leben, Thich Nhat Hanh
- Jazyk
- Rok vydání
- 2015
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- (jiná)
Doručení
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- Podtitul
- Der buddhistische Weg zum gesunden Gewicht
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Thich Nhat Hanh
- Vydavatel
- Argon Balance
- Rok vydání
- 2015
- Vazba
- jiná
- ISBN10
- 3839880688
- ISBN13
- 9783839880685
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Duchovní literatura, Zdraví & Lékařství, Seberozvoj, Lékařství, Kuchařky, Jídlo & Pití, Náboženská témata, Náboženství, Příručky a návody, Spiritualita a duchovno, Zdraví, Zdravý životní styl, Jídlo, Stravování & Diety, Buddhismus, Životní styl
- První vydání
- 2010
- Původní název
- Savor: Mindful Eating, Mindful Life
- Hodnocení
- 3,4 z 5
- Anotace
- Der buddhistische Weg zum gesunden Gewicht Thich Nhat Hanh und die Ernährungswissenschaftlerin Dr. Lilian Cheung schildern uns ihre neuesten Erkenntnisse auf dem Gebiet der Ernährung und zeigen, dass die Bewusstseinshaltung beim Essen wirksamer ist als Diäten. Sie kombinieren zeitlose Prinzipien der buddhistischen Lehre mit modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen. Das Hörbuch bietet viele praktische Anregungen, wie man aus alten Gewohnheiten aussteigt, seine natürlichen Bedürfnisse berücksichtigt, achtsamer genießt und damit den Weg heraus aus der üblichen Diätenfalle findet.