Klasika pre tela a dušu.
Miláček čtenářů je právě vyprodaný
Parametry
- 84 stránek
- 3 hodiny čtení
Více o knize
Päť Tibeťanov je jogový systém jednoduchých, ale veľmi účinných cvičení, ktorý vznikol v Himalájach. Známy je aj pod menom Päť rítov omladzovania. Do Európy sa dostal začiatkom nášho storočia zásluhou penzionovaného dôstojníka britskej armády, ktorý sa s ním zoznámil v tibetskom lamaistickom kláštore. Christopher S. Kilham učí tieto cvičenia od roku 1978 ľudí, ktorí sa snažia zdravšie žiť. Séria Päť Tibeťanov vyžaduje iba trochu času a úsilia, dokáže však výrazne zvýšiť nielen fyzickú silu a pružnosť, ale aj duševnú bystrosť. Tí ktorí s jogou iba začínajú, spoznajú oslobodzujúci účinok týchto cvikov na vrodenú energetickú silu ľudského tela a mysle. Pravidelné cvičenie zmierňuje napätie a stres, zlepšuje dýchanie a trávenie. Blahodarne pôsobí na kardiovaskulárnu sústavu, vedie k hlbokému uvoľneniu a pohode. Toto cvičenie je nielen účinným prostriedkom na oživenie zmyslov, ale aj na aktivizáciu a využitie životnej energie pri sebapremene.
Nákup knihy
Päť Tibeťanov, Christopher S. Kilham
- Jazyk
- Rok vydání
- 2016
- product-detail.submit-box.info.binding
- (měkká)
Doručení
Platební metody
- Titul
- Päť Tibeťanov
- Podtitul
- Päť dynamických cvičení pre zdravie, energiu a osobnú silu
- Jazyk
- slovensky
- Autoři
- Christopher S. Kilham
- Vydavatel
- Noxi
- Rok vydání
- 2016
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 84
- ISBN10
- 8081114041
- ISBN13
- 9788081114045
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Duchovní literatura, Zdraví & Lékařství, Seberozvoj, Lékařství, Náboženská témata, Náboženství, Spiritualita a duchovno, Sport & Outdoor, Zdraví, Zdravý životní styl, Alternativní medicína, Jóga, Buddhismus, Cvičení & Posilování, Duchovní rozvoj, Fitness, Cvičení, Energie, Tibet, Zdravotní cvičení, Vnitřní energie člověka, Duchovní teorie a směry, Duchovní cvičení, Kundalini jóga, Pět Tibeťanů
- První vydání
- 1994
- Původní název
- The Five Tibetans
- Hodnocení
- 3,95 z 5
- Anotace
- Päť Tibeťanov je jogový systém jednoduchých, ale veľmi účinných cvičení, ktorý vznikol v Himalájach. Známy je aj pod menom Päť rítov omladzovania. Do Európy sa dostal začiatkom nášho storočia zásluhou penzionovaného dôstojníka britskej armády, ktorý sa s ním zoznámil v tibetskom lamaistickom kláštore. Christopher S. Kilham učí tieto cvičenia od roku 1978 ľudí, ktorí sa snažia zdravšie žiť. Séria Päť Tibeťanov vyžaduje iba trochu času a úsilia, dokáže však výrazne zvýšiť nielen fyzickú silu a pružnosť, ale aj duševnú bystrosť. Tí ktorí s jogou iba začínajú, spoznajú oslobodzujúci účinok týchto cvikov na vrodenú energetickú silu ľudského tela a mysle. Pravidelné cvičenie zmierňuje napätie a stres, zlepšuje dýchanie a trávenie. Blahodarne pôsobí na kardiovaskulárnu sústavu, vedie k hlbokému uvoľneniu a pohode. Toto cvičenie je nielen účinným prostriedkom na oživenie zmyslov, ale aj na aktivizáciu a využitie životnej energie pri sebapremene.