Kupuješ přesně tu knihu, která je na fotce
Parametry
- 128 stránek
- 5 hodin čtení
Více o knize
Fascie - hlouběji uložená pojivová tkáň, která obklopuje naše svaly, podporuje je a udržuje jejich mobilitu. Když jsou fascie flexibilní a silné, chrání svaly před poraněním. Kniha Susann Hempelové, držitelky diplomu v oboru sportovní vědy a poradkyně na výživu, obsahuje přes sedmdesát cviků a představuje tak komplexní trénink fascií. Ať už jste začátečník nebo profesionál v oboru fitness, trénovat můžete všude a kdykoli - s jednoduchými pomůckami nebo bez nich. Lepší pohyblivost, méně bolesti!
Nákup knihy
Fasciální trénink, Susann Hempel
- Jazyk
- Rok vydání
- 2017
- product-detail.submit-box.info.binding
- (měkká),
- Stav knihy
- Poškozená
- Cena
- 205 Kč
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.
- Titul
- Fasciální trénink
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Susann Hempel
- Vydavatel
- Esence
- Rok vydání
- 2017
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 128
- ISBN10
- 8075491971
- ISBN13
- 9788075491978
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Zdraví & Lékařství, Seberozvoj, Lékařství, Příručky a návody, Sport, Sport & Outdoor, Zdraví, Zdravý životní styl, Cvičení & Posilování, Fitness, Cvičení, Anatomie člověka, Kondiční cvičení
- První vydání
- 2017
- Původní název
- Faszientraining
- Hodnocení
- 3,65 z 5
- Anotace
- Fascie - hlouběji uložená pojivová tkáň, která obklopuje naše svaly, podporuje je a udržuje jejich mobilitu. Když jsou fascie flexibilní a silné, chrání svaly před poraněním. Kniha Susann Hempelové, držitelky diplomu v oboru sportovní vědy a poradkyně na výživu, obsahuje přes sedmdesát cviků a představuje tak komplexní trénink fascií. Ať už jste začátečník nebo profesionál v oboru fitness, trénovat můžete všude a kdykoli - s jednoduchými pomůckami nebo bez nich. Lepší pohyblivost, méně bolesti!