Kupuješ přesně tu knihu, která je na fotce
Více o knize
Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení s využitím vlastní váhy těla i dostupných cvičebních pomůcek, jako jsou posilovací guma, gymnastický míč a overball. Autorka, zkušená vysokoškolská pedagožka, klade důraz na popis správné techniky provedení a upozorňuje na možné chyby a subjektivní pocity při cvičení. Všechny cviky jdou demonstrovány na téměř třech stovkách fotografií a obrázků.
Skladem máme celkem knihy Kompenzační cvičení. Uvolňovací, protahovací, posilovací (2005).
Nákup knihy
Kompenzační cvičení. Uvolňovací, protahovací, posilovací, Marta Bursová
- Jazyk
- Rok vydání
- 2005
- product-detail.submit-box.info.binding
- (měkká),
- Stav knihy
- Poškozená
- Cena
- 123 Kč
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Marta Bursová
- Vydavatel
- Grada
- Rok vydání
- 2005
- Vazba
- měkká
- ISBN10
- 8024709481
- ISBN13
- 9788024709482
- Série
- Kolekce
- Fitness, síla, kondice
- Štítky
- Naučná literatura, Seberozvoj, Sport, Lékařství, Sport & Outdoor, Zdravý životní styl, Cvičení & Posilování, Fitness
- Hodnocení
- 4,2 z 5
- Anotace
- Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení s využitím vlastní váhy těla i dostupných cvičebních pomůcek, jako jsou posilovací guma, gymnastický míč a overball. Autorka, zkušená vysokoškolská pedagožka, klade důraz na popis správné techniky provedení a upozorňuje na možné chyby a subjektivní pocity při cvičení. Všechny cviky jdou demonstrovány na téměř třech stovkách fotografií a obrázků.