Knihu momentálně nemáme skladem
Více o knize
A research-based book that covers all facets of optimising the development of muscle and strength. Containing 382 exercises covering for 13 muscle groups and the whole body, it shows the proper technique for each exercise, tailored to the type of resistance used, be it free weights, weight machines or body weight.
Nákup knihy
Jim Stoppani's Encyclopedia of Muscle & Strength, Jim Stoppani
- Jazyk
- Rok vydání
- 2014
- product-detail.submit-box.info.binding
- (měkká)
Jakmile se objeví, pošleme e-mail.
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.
- Jazyk
- anglicky
- Autoři
- Jim Stoppani
- Vydavatel
- Human Kinetics
- Rok vydání
- 2014
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 584
- ISBN10
- 1450459749
- ISBN13
- 9781450459747
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Zdraví & Lékařství, Seberozvoj, Sport, Lékařství, Zdraví, Sport & Outdoor, Zdravý životní styl, Cvičení & Posilování, Fitness
- Hodnocení
- 4,25 z 5
- Anotace
- A research-based book that covers all facets of optimising the development of muscle and strength. Containing 382 exercises covering for 13 muscle groups and the whole body, it shows the proper technique for each exercise, tailored to the type of resistance used, be it free weights, weight machines or body weight.