Knihobot

Switch Off Overthinking

33 Ways to Calm Your Thoughts, Reduce Stress, Stop Negative Spirals, and Improve Mental Clarity

Autoři

Parametry

  • 174 stránek
  • 7 hodin čtení

Více o knize

Discover effective strategies to quiet your mind's incessant chatter and cultivate a lasting sense of calm. This book offers practical techniques designed to help you regain control over your thoughts and enhance your mental well-being, guiding you towards a more peaceful and focused life.

Vydání

Nákup knihy

Switch Off Overthinking, Chase Hill

Jazyk
Rok vydání
2024
product-detail.submit-box.info.binding
(měkká)
Jakmile se objeví, pošleme e-mail.

Doručení

Platební metody

Nikdo zatím neohodnotil.Ohodnotit