Knihobot

Pět Tibeťanů

Pět dynamických cviků, které posílí zdraví, dodají energii a životní sílu

Hodnocení knihy

Více o knize

Pět dynamických cviků, které posílí zdraví, dodají energii a životní sílu. Pět Tibeťanů je jogínský systém jednoduchých, časově i fyzicky nenáročných, ale velmi účinných cviků, které se autor před více než třiceti lety naučil v tibetském klášteře v pohoří Himálaje a posléze je představil západní civilizaci. Pravidelné cvičení Pěti Tibeťanů podstatně zvyšuje pružnost těla i duševní sílu, odstraňuje psychické i svalové napětí, oživuje naše smysly, zlepšuje dýchání a trávení, blahodárně působí na oběhovou soustavu, navozuje klid a celkovou pohodu.

Nákup knihy

Pět Tibeťanů, Christopher S. Kilham, Markéta Schubertová

Jazyk
Rok vydání
2016
product-detail.submit-box.info.binding
(měkká),
Stav knihy
Poškozená
Cena
72 Kč

Doručení

Platební metody

4,0
Velmi dobrá
412 Hodnocení
Podtitul
Pět dynamických cviků, které posílí zdraví, dodají energii a životní sílu
Jazyk
česky
Vydavatel
Noxi
Rok vydání
2016
Vazba
měkká
Počet stran
88
ISBN10
808111405x
ISBN13
9788081114052
Série
První vydání
1994
Původní název
The Five Tibetans
Hodnocení
3,95 z 5
Anotace
Pět dynamických cviků, které posílí zdraví, dodají energii a životní sílu. Pět Tibeťanů je jogínský systém jednoduchých, časově i fyzicky nenáročných, ale velmi účinných cviků, které se autor před více než třiceti lety naučil v tibetském klášteře v pohoří Himálaje a posléze je představil západní civilizaci. Pravidelné cvičení Pěti Tibeťanů podstatně zvyšuje pružnost těla i duševní sílu, odstraňuje psychické i svalové napětí, oživuje naše smysly, zlepšuje dýchání a trávení, blahodárně působí na oběhovou soustavu, navozuje klid a celkovou pohodu.