Více o knize
Kniha o Alexandrově technice ukazuje, jak změna postavení vašeho těla dokáže ovlivnit celý život - posílit mysl a tělo, podpořit sebevědomí a pozitivní vztah k životu a předcházet onemocněním. Člověk, který má zdravé, přirozené držení těla, se obvykle vyznačuje sebejistotou, integritou a důstojností. Tato knížka rozhodně není o rovném sezení, stlačování ramen dozadu a o prohýbání páteře. Je o nacházení vlastní přirozené pozice: o úžasné lehkosti pohybu, jakou jste měli v dětství. Úmyslem autora této knihy je vysvětlit, v čem Alexandrova technika spočívá a jak jí můžete využít k proměně svého života.
Skladem máme celkem knihy Správné držení těla: Jak se zbavit bolestí páteře, napětí a stresu (2014).
Nákup knihy
Správné držení těla: Jak se zbavit bolestí páteře, napětí a stresu, Richard Brennan
- Jazyk
- Rok vydání
- 2014
- product-detail.submit-box.info.binding
- (měkká),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 109 Kč
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Richard Brennan
- Vydavatel
- Slovart
- Rok vydání
- 2014
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 192
- ISBN10
- 8073918528
- ISBN13
- 9788073918521
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Zdraví & Lékařství, Seberozvoj, Osobní růst, Zdraví, Bolesti zad, Péče o tělo, Páteř
- Původní název
- Change your posture, change your life
- Hodnocení
- 3,45 z 5
- Anotace
- Kniha o Alexandrově technice ukazuje, jak změna postavení vašeho těla dokáže ovlivnit celý život - posílit mysl a tělo, podpořit sebevědomí a pozitivní vztah k životu a předcházet onemocněním. Člověk, který má zdravé, přirozené držení těla, se obvykle vyznačuje sebejistotou, integritou a důstojností. Tato knížka rozhodně není o rovném sezení, stlačování ramen dozadu a o prohýbání páteře. Je o nacházení vlastní přirozené pozice: o úžasné lehkosti pohybu, jakou jste měli v dětství. Úmyslem autora této knihy je vysvětlit, v čem Alexandrova technika spočívá a jak jí můžete využít k proměně svého života.